- 야노시호, 40대 몸매 20대로 타임슬립 ‘물구나무 서기’ 화제
- 입력 2015. 11.11. 08:59:40
- [시크뉴스 이상지 기자] 야노시호의 독특한 몸매 관리법이 화제다.
40대의 나이에도 불구하고 20대 못지않은 탄탄한 몸매를 뽐내는 야노 시호는 평소 다양한 운동을 즐겨 하며 건강한 라이프스타일을 지킨다.
더불어 그녀는 요가 비디오를 낼 정도로 요가 마니아로 알려졌는데, 동안을 유지하기 위해 물구나무서기를 꾸준히 하고 있다.
실제 미인대회 합숙자들이 가장 많이 하는 게 벽에 기대서 몸을 고정하는 것과 물구나무서기로 동안 외모에 효과적인 것으로 알려진다.
이에 대해 전문가들은 “뇌혈관에 이상이 있거나 혈압이 높은 경우, 디스크 환자는 물구나무를 피하는 게 좋다”고 설명했다.
[이상지 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=야노시호 인스타그램]