- [TV먹방] '엄지의 제왕-모링가차' 혈관 정화 도움 주는 모링가차, 섭취시 유의 사항은?
- 입력 2018. 12.05. 13:34:53
- [더셀럽 안예랑 기자] '엄지의 제왕'이 모링가차를 효과적으로 섭취하는 방법을 공개했다.
지난 4일 오후 방송된 종합편성채널 MBN '엄지의 제왕'에서는 혈관 정화에 도움을 준다는 모링가가 소개됐다.
이날 방송에서는 모링가를 맛있게 즐기는 방법이 공개됐다. 한의사 박찬영은 "아주 간단하다. 차로 마시면 된다"고 말했다.
만드는 방법도 간단하다. 50도 이하 정도의 따듯한 물 200cc에 모링가 잎 가루 한스푼을 넣어 잘 저어 먹으면 된다.
박찬영은 "50도 이하로 한 이유는 고온에서는 열에 약한 성분이 많이 파괴될 수가 있다. 그래서 50도 정도의 따듯한 물에 타먹어야 모링가의 성분을 흡수할 수 있다"고 설명했다.
현영은 "녹차보다 약간 구수한 맛이 섞여있다"고 맛을 평가했다.
박찬영은 모링가차 마실 때 주의 사항에 대해 "모링가 하루 섭취량은 티스푼으로 하나 정도가 적당하다. 공복 섭취시 설사와 복통을 유발할 수 있으니 식후에 먹어야 한다. 또 임신 중이거나 임신을 준비하는 분들에게도 자궁 수축 위험이 있어 안 드시는 게 좋다"고 말했다.
[안예랑 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진=MBN 화면 캡처]