- [TV건강] 시서스, 다이어트 효과에 관심 폭발…주의 사항은?
- 입력 2019. 04.26. 10:52:05
- [더셀럽 전지예 기자] 시서스의 효능에 관심이 급증했다.
최근 다양한 방송에서는 시서스에 대한 효능을 소개했다.
시서스는 아프리카의 남동부와 아라비아 인도에 집중적으로 서식하는 식물이다.
시서스는 지방세포 내 지방 합성과 축적을 억제해 체지방을 감소시켜 다이어트에 도움을 준다.
방송인 이지혜는 “출산하고 체질이 바뀌어서 그런지 팔살과 뱃살이 정말 안 빠졌다. 시간이 날 때마다 스쿼트를 하고 시서스도 꾸준히 먹었다”며 출산 후 16kg을 감량한 비법을 전했다.
시서스는 가루 또는 캡슐 타입으로 섭취가 가능해 간편하다.
그러나 밀 우유 계란 콩 생선 조개 견과류 땅콩에 함유된 성분이 포함돼 있어 알레르기가 있을 경우 주의해야 한다.
또한 수유 중이거나 임산부, 건강 상 문제가 있는 사람일 경우 전문의와 상담하는 것이 필요하다.
[전지예 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진=TV조선 '만물상' 캡처]