- [TV건강] 모유유산균, 다이어트 비결에 관심 폭발…주의 사항은?
- 입력 2019. 06.04. 11:13:45
- [더셀럽 전지예 기자] 모유유산균에 대한 관심이 급증했다.
최근 방송된 종합편성채널 채널A ‘닥터지바고’에서는 모유유산균을 소개했다.
이날 다이어트에 성공한 사례자는 25kg 감량 비법으로 모유유산균을 추천했다.
모유유산균은 유산균의 한 종류로 배변활동을 촉진해 장 건강을 지키고 변비에 좋은 음식으로 알려져 있다.
특히 모유유산균에 함유돼 있는 락토바실러스 가세리는 대학교 인체시험을 통해 장건강 기능성과 체지방 감소 기능성을 인정받은 것으로 전해졌다.
또한 모유유산균은 복부 내장지방 감소와 허리둘레 감소에 효과가 있다.
하지만 과다 섭취 시 복통과 설사를 유발할 수 있어 유의해야 한다.
[전지예 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진= 채널A '닥터지바고' 캡처]