- [TV건강] 아티초크, 다이어트에 탁월…지방 흡수율 막아
- 입력 2019. 07.16. 12:39:59
- [더셀럽 이원선 기자] 이른바 귀족채소로 알려진 아티초크를 향한 세간의 관심이 모이고 있다.
아티초크는 잎이나 뿌리에 시너링 성분은 담즙분비를 촉진하며, 기능이 저하된 간장이나 쇠약해진 소화기의 치료에 쓰이며, 혈액 중의 콜레스테롤을 낮추는 효능을 갖는다.
특히 최근 방송된 TV조선 ‘굿모닝 정보세상’에 출연한 가정의학 전문의는 “아티초크는 다이어트에도 도움이 된다”며 “콜레스테롤, 지방의 흡수율을 막고 체중 감량에도 효과적이다”라고 설명했다.
한편 아티초크는 분말로 섭취할 경우 500~1000ml의 물에 분말 1g 정도만 넣어 차로 마시는 것으로 알려져 있다.
[이원선 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진=TV조선 캡처]