- '뷰티타임' 프리스틴 나영이 추천하는 식사 대용 다이어트 식품 "4시간 이상 포만감"
- 입력 2019. 10.28. 09:15:04
- [더셀럽 신아람 기자] 그룹 프리스틴 나영이 다이어트 비법을 공개했다.
지난 25일 방송된 라이프타임 '뷰티타임'에서는 나영이 식사 대용으로 먹는 A사 다디어트 쉐이크 식품을 추천했다.
나영이 먹고 있는 다이어트 식품에 관심을 갖는 효민에게 나영은 "200칼로리다. 이거 하나만 먹어도 4시간 동안 포만감이 들어서 식사 대용으로 먹는다"라고 설명했다.
이어 "물결 선까지 물이나 우유를 넣어준 후 잘 섞이게 흔들어 주면 된다. 한 끼에 필요한 영양소가 다 들어가 있어서 다이어트하면서 영양까지 챙길 수 있다"라고 덧붙였다.
이를 맛본 효민은 "요구르트 안에 플레이크가 씹혀서 먹는 맛이 있다. 다이어트 식품 아닌 간식으로 먹는 느낌이다"라고 만족감을 드러냈다.
[더셀럽 신아람 기자 news@fashionmk.co.kr /사진=라이프타임 '뷰티타임' 캡처]