핫바디 레이양, '팔뚝살 빼는 운동' 팁 배워보자

입력 2015. 12.16. 21:17:17

[시크뉴스 김신애 기자] 팔뚝살 빼는 운동이 화제인 가운데 레이양의 팔뚝살 제거 운동법을 살펴보자.

과거 모델 겸 방송인 레이양이 종합편성채널 JTBC ‘신인류 식품관’에서 팔뚝살 제거 팁을 전수했다.

먼저 바닥에 엎드린 뒤 양 손을 허리에 붙여 기역자로 만든다. 이어 상체를 서서히 세운다. '선 강아지 자세'를 응용한 동작으로 몸에 무리가 되지 않는 선에서 꾸준히 해야 효과를 볼 수 있다.

[김신애 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=온스타일 화면 캡처]