산수유의 효능, 요실금 ‘특효’ 산수유 제대로 섭취하는 법은?

입력 2015. 12.31. 14:10:00

[시크뉴스 박혜란 기자] 산수유의 효능에 대한 관심이 높다.

산수유의 효능과 관련해 지난해 방송된 종합편성채널 MBN ‘천기누설’에서는 산수유 열매의 효능에 해대 다뤘다.

이날김성임씨는 산수유로 요실금을 타파했다고 밝혔다. 김성임 씨가 산수유를 홍초를 이용해 섭취했다.

100일간 숙성을 거친 산수유 발효액을 준비한다. 이어 산수유 발효액 1, 끓여서 식힌물 1, 막걸리 식초 1을 넣으면 60일간 숙성시키면 된다.

배한호 한의사는 산수유를 섭취할 때 주의해야할 점으로 산수유는 천연 에스트로겐이 많은 식품이기에 생것으로 많이 섭취할 경우 성호르몬을 교란시킬 확률이 높다. 생것으로 장기간 먹기 보다는 말리거나 끓여서 단기간 섭취하는 편이 더 좋다.

[박혜란 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=MBN 화면 캡처]