커피를 건강하게 마시는 법, 믹스커피 봉지로 절대 젓지 마세요~

입력 2016. 02.06. 21:01:40

[시크뉴스 김신애 기자] 최근 커피를 즐겨 마시는 이들이 늘어나면서 '커피를 건강하게 마시는 법'에 대한 관심이 높다.

일명 믹스 커피라고 불리는 봉지 커피는 어디서나 간단하게 마실 수 있어 우리나라 사람들에게 없어서는 안될 기호 식품이다.

하지만 봉지커피를 자주 마시는 사람들이 꼭 피해야 할 행동이 있다. 바로 커피믹스 봉지로 뜨거운 물이 담긴 컵을 젓는 것이다.

커피믹스 봉지는 실제로 굉장히 얇아 보이지만 실제로 산소, 수분, 빛 등으로부터 내용물을 보호하기 위해 2~3겹 이상의 플라스틱필름이나 알루미늄박 등을 접착시켜 만든다.

때문에 뜨거운 물에 닿으면 코팅된 플라스틱 필름이 떨어져 나가 인쇄성분이 뜨거운 커피에 녹아 유해한 물질을 섭취할 수 있다.

많은 양의 커피를 마실 경우 카페인도 문제지만, 우리나라 사람이 좋아하는 봉지커피에 들어 있는 당 성분도 주의해야 한다.

[김신애 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=YTN 화면 캡처]