비만도 계산기, 신장과 체중만으로 간단히 계산… BMI 계산법은?

입력 2016. 02.16. 09:09:36

[시크뉴스 이보라 기자] 자신의 비만도롤 쉽게 측정할 수 있는 비만도 계산기에 관심이 쏠리고 있다.

질병관리본부에서는 신장과 체중 수치만으로 간단하게 비만 정도를 계산해주는 비만도 계산기를 제공하고 있다.

비만도 계산기는 체질량 지수인 BMI(Body Mass Index) 계산법에 따르고 있다. 이 계산법은 ‘몸무게(kg) ÷ (신장(m) × 신장(m))’이라는 공식을 가지며 간단한 수식에도 신뢰도가 높다는 평가를 받고 있다.

BMI 지수별로 비만도가 나눠지며 키가 작고 몸무게가 많이 나갈수록 커진다. 계산 결과 BMI 지수가 18.5 이하면 저체중, 18.5부터 23은 정상, 23에서 25는 과체중, 25에서 30은 비만, 30에서 35는 고도비만, 35 이상은 초고도비만으로 분류된다.

[이보라 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=질병관리본부 제공]