계절별 마시기 좋은차, 감기 기운 있을 때 ‘생강차’ 마시는 이유는?

입력 2016. 02.26. 15:31:11

[시크뉴스 박혜란 기자]계절별 마시기 좋은차에 대한 관심이 높다.

계절별 마시기 좋은차와 관련해 과거 방송된 종합편성채널 JTBC ‘닥터의 승부’에서는 계절별 마시기 좋은차 중 겨울철 최고의 차로 생강과 우엉차에 대해 알아봤다.

이날 소개된 생강차의 효능은 항균 작용에 탁월한 진저롤과 쇼가올 성분이 있다. 감기기운이 있을 때 생강차를 마시는 이유는 몸 속에 세균을 제거하는 데 효과가 있다.

우엉차의 효능은 아르긴이라는 단백질을 구성하는 아미노산 성분이 들어있다. 이 성분이 피부의 보습막을 형성해주는 보습인자를 생성한다. 우엉차는 겨울철 건조한 피부에 도움이 된다.

생강차와 우엉차는 활성산소를 낮추고 항산화 작용에 효과적이다.

[박혜란 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=JTBC 화면 캡처]