[TV건강] ‘만물상’ 시서스 “체지방 줄어”…다이어트 효과에 관심↑

입력 2019. 04.16. 11:14:02

[더셀럽 전지예 기자] 시서스 가루에 대한 관심이 연일 높아지고 있다.

최근 방송된 TV조선 ‘살림 9단의 만물상’에서는 시서스 가루가 소개됐다.

시서스는 아프리카의 남동부와 아라비아 인도에 집중적으로 서식하는 식물이다.

이날 방송에서 안지현 가정의학과 전문의는 “시서스는 다이어트에 도움을 주는 천연재료”라며 “해외의 한 대학에서 시서스 추출물을 매일 300mg 섭취하고 인체 실험한 결과 평균 체중 7.5kg 체지방은 12.8% 가량 줄었다는 결과가 나왔다”라고 밝혔다.

시서스를 섭취하기 위해서는 셰이크를 만들어 먹는 방법이 있다.

시서스 셰이크는 믹서기에 두부 1/4모 두유 한 팩 시서스 추출물 2티스푼 아몬드 5~10알을 넣어 제조 가능하다.

[전지예 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진= TV조선 '만물상' 캡처]