모유유산균 효능은? 체중증가 억제·지방세포 크기 감소·과민성 대장 증후군 개선

입력 2019. 07.09. 09:21:15

[더셀럽 안예랑 기자] 모유유산균의 효능이 네티즌들의 관심을 끌고 있다.

최근 방송된 종합편성채널 'TV정보쇼 알짜왕'에서는 모유유산균의 효능이 소개됐다.

이날 가정의학과 박민수 전문의는 "비만을 유발하는 유해균을 사멸시키는 것이 모유유산균이다. 모유유산균은 우리 몸에 섭취되는 탄수화물을 단당류에서 소화 효소가 분해할 수 없는 다당류로 바꿔서 체중 증가를 억제하고 지방세포의 크기를 줄여 다이어트에 도움을 준다"고 설명했다.

식품영양학과 차윤환 교수는 "모유 유산균은 세포호흡을 활성화시켜줘 탄수화물, 지방을 에너지로 잘 바꿔주는 것을 촉진시켜 결과적으로 우리 몸에서 묵은 살들이 빠져나가는 효과를 볼 수 있다"고 덧붙였다.

또 박민수 전문의는 "뿐만 아니라 과민성 대장 증후군에도 도움을 준다. 실제로 과민성 대장 증후군 환자에서 모유 유산균 속 BNR 17을 섭취하게 했더니 증상이 개선됐다는 연구 결과도 있다"고 말했다.

[안예랑 기자 news@fashionmk.co.kr/사진=JTBC 'TV정보쇼 알짜왕' 캡처]