[TV 건강] 다이어트 탁월한 효능 모유유산균, 섭취 방법 및 부작용은?

입력 2019. 10.04. 14:06:49

[더셀럽 신아람 기자] 모유유산균 효능이 화제다.

모유유산균이란 모유에서 분리된 균을 말한다.

모유유산균은 비만세균을 제거해주기 때문에 다이어트에 탁월한 효과가 있으며 장 속 유익균을 늘려주어 장 건강을 강화시켜준다.

모유유산균은 미지근한 물에 곁들어 먹는 것이 좋다.

단 과다 복용시 복통, 설사 등 부작용이 나타날 수 있으니 주의해야 한다.

[신아람 기자 news@fashionmk.co.kr /사진=JTBC '알짜왕' 캡처]