- ‘모닝와이드’ 갱년기 극복에 최고인 ‘석류’…섭취 방법은?
- 입력 2018. 11.12. 08:36:51
- [더셀럽 전지예 기자] ‘모닝와이드’ 갱년기 극복을 위해 석류를 섭취하는 방법을 소개했다.
SBS '모닝와이드'
12일 방송된 SBS ‘모닝와이드’에서는 갱년기 극복 비법이 전해졌다.
이날 조수연 씨는“남편도 그렇고 저도 그렇고 석류를 좋아한다”라며 후식을 준비했다.
그는 “요거트에 석류알을 섞어 먹고 있다”고 비법을 전했다.
손숙미 교수는 “석류는 9월부터 12월까지가 제 철이다”라고 설명했다.
그러면서 그는 “당질이 약 40% 차지하면서 유기산과 비타민B가 풍부하고 폴리페놀 안토시아닌 엘라그신이 있다. 갱년기에 좋은 천연 에스트로겐이 풍부한 과일이다”라고 말했다.
[전지예 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진=SBS 화면 캡처]