- 정호연♥이동휘, 도롱뇽 사로잡은 정호연 늘씬한 발레핏 ‘포르 드 브라’
- 입력 2016. 01.11. 11:34:21
- [시크뉴스 김수경 기자] 정호연과 이동휘의 열애 사실이 알려져 화제다. 모델인 정호연은 패션 모델답게 날씬하고 탄탄한 보디 라인을 자랑해 눈길을 끌었다.
정호연
정호연은 온스타일 ‘하우 투 핏(How To Fit)'에 출연해 발레리나 박현선과 함께 슬림한 몸매를 가꾸는 운동인 ’포르 드 브라‘를 소개한 바 있다. 이 운동은 발레와 근력 운동을 합친 동작이다.
아령을 쥔 팔을 아래로 둥글게 모은 다음 한쪽 팔씩 옆으로 뻗으며 동시에 고개를 돌려 아령을 바라본다. 이어 처음 자세에서 이번에는 한 팔씩 머리 위로 차례로 올려준 후 다시 팔을 양 옆으로 벌려 어깨 높이로 내려준다. 이 동작을 3세트 반복한다.
[김수경 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진=온스타일 화면 캡처]
