허리통증 스트레칭, 양정원 ‘매끈한 뒤태’ 완성 ‘핏바디 프로젝트’

입력 2016. 06.27. 10:26:52

[시크뉴스 이상지 기자] 트레이너 양정원의 허리통증 스트레칭이 관심을 모은다.

허리통증에는 매일매일 조금씩 움직여주는 스트레칭이 가장 효과적이다. 최근 양정원은 최근 자신의 인스타그램에 한 매거진과 진행한 화보 사진을 게재해 눈길을 끌었다.

그녀는 “매끈한 뒤태를 원하신다면! 순서대로 따라해주세요. 허리가 빨래 짜듯 뒤틀리는 느낌이 정상입니다“라고 조언했다.

[이상지 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=양정원 인스타그램]