복부비만에 좋은 체조, 정아름의 군살제로 ‘진격의 벽치기’

입력 2016. 07.11. 08:38:08

[시크뉴스 이상지 기자] 복부비만에 좋은 체조가 화제의 검색어에 오른 가운데 정아름의 운동법이 관심을 모은다.

탄탄한 몸매로 주목받고 있는 트레이너 정아름은 최근 자신의 인스타그램에 여자들이 고민하는 군살을 제거할 수 있는 방법을 소개했다.

그녀는“허벅지안쪽과 복근운동을 함께 할 수 있는 진격의 벽치기. 벽에 붙어서 누워 주시구요 다리를 최대한 넓혔다가 상복부를 들어 올려 벽을 터치”라고 설명했다.

[이상지 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=정아름 인스타그램]