미세먼지 ‘기승’, 미세먼지 배출 음식 TOP5

입력 2016. 09.25. 08:58:54

[시크뉴스 최정은 기자] 25일 오전 수도권 미세먼지가 ‘나쁨’ 수준으로 나타난 가운데 미세먼지를 배출하는 음식에 대한 광심이 높다.

과거 YTN 웨더&라이프 ‘캐스터들의 수다’에서는 미세먼지가 심한 날 꼭 챙겨 먹어야 할 음식 다섯 가지를 공개했다.

당시 공개된 미세먼지에 좋은 다섯 가지 음식은 물, 해조류, 녹차, 배, 마늘이다.

윤서영 캐스터는 “물은 폐안으로 흡수된 미세먼지를 씻어주고 호흡기 점막을 촉촉하게 해 준다”며 미세먼지가 있는 날 물을 마실 것을 권했다.

이어 “해조류는 비타민K나 칼륨이 풍부하기 때문에 중금속이나 발암물질을 배출하는 역할을 한다”며 해조류의 효능을 설명했다.

아울러 그녀는 녹차 배 마늘에 대해 “녹차의 타닌 성분이 중금속 배출에 도움이 된다”며 “배의 루테올린 성분이 가래와 기침을 감소시키고 마늘은 해독 작용이 있어 중금속 독성성분이 체내에 쌓이지 않도록 도와준다”고 덧붙였다.

[최정은 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=시크뉴스, photopark.com]