혈액순환에 도움되는 체조, 레이양 물구나무서기 동작

입력 2017. 01.08. 16:50:25

[시크뉴스 이상지 기자] 혈액순환에 도움 되는 체조가 화제의 검색어에 오른 가운데 레이양 물구나무서기 동작이 관심을 모은다.

스타트레이너 레이양은 과거 자신의 인스타그램에 “반려식물들과 #홈트 #물구나무서기 #수련 #단련 #요가 #스쿼트 #싸이클” 이라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다.

공개된 사진 속 그녀는 요가 매트 위에서 거꾸로 물구나무 서기를 하는 동작을 취하고 있다. 물구나무서기 동작은 혈액 순환에 도움이 될 뿐 아니라 동안을 유지하는데도 매우 효과적이다.

[이상지 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=레이양 인스타그램]