[ÇȾ÷TV]'»ý¹æ¼Û ¿À´Ã Àú³á' Á¾·Î ÀÌ»ö µÎºÎ ¸ÀÁý¡¤È­¼º µÎºÎ¹ö¼¸Àü°ñ ¸ÀÁý¡¤ÃæÃ» ´ë¿Õ²Ê¹è±â ¸ÀÁý ¼Ò°³ 'À§Ä¡´Â?'
ÀÔ·Â 2017. 10.19. 16:59:59
[½ÃÅ©´º½º ¹Ú¼öÁ¤ ±âÀÚ] '»ý¹æ¼Û ¿À´Ã Àú³á' Á¾·Î µÎºÎ ¸ÀÁý¡¤¼­»ê »¹³«Áö ÃàÁ¦¡¤ÃæÃ» ´ë¿Õ²Ê¹è±â ¸ÀÁý µî ´Ù¾çÇÑ ±¹³» ¸í¼Ò°¡ ¼Ò°³µÈ´Ù.

19ÀÏ ¿ÀÈÄ ¹æ¼ÛµÇ´Â MBC '»ý¹æ¼Û ¿À´Ã Àú³á'¿¡¼­´Â '¿î¸íÀÇ ¸¸³²', '´ç½ÅÀÇ ¾Öâ°î', 'ÀλýÀÇ¿ªÀüÀÇ ¸í¼ö' '¿À! ¸¶ÀÌ Ê«'À¸·Î ²Ù¸çÁø´Ù.

'¿î¸íÀÇ ¸¸³²' Äڳʿ¡¼­´Â µÎºÎ ÀÌ»ö¿ä¸®°¡ ¼Ò°³µÈ´Ù. ¹ç¿¡¼­ ³ª´Â ¼Ò°í±â¡¯ ÄáÀ¸·Î ¸¸µé¾î ½Ä¹°¼º´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ µÎºÎ°¡ µë»Ò ¿Ã¶ó°£ µÎºÎÇÇÀÚ. ºÎµå·¯¿î ¼øµÎºÎ¿Í ´Ü´ÜÇÑ ¸ðµÎºÎÀÇ Áß°£ ½Ä°¨ÀÎ ÃÊ´çµÎºÎ¸¦ »ç¿ë. Á÷Á¢ ¼ÕÀ¸·Î Ä¡´ë Â˵æÇÑ ½Ä°¨±îÁö Ãß°¡ÇÑ´Ù.

Á÷Á¢ ´ã±Ù µ¿Ä¡¹Ì ¹«¸¦ °¥¾Æ ³Ö¾î ½Ã¿øÇÏ°í »óÅ­ÇÑ Å丶Åä¼Ò½º´Â µ¿¾çÀÇ ¸À µÎºÎ¿Í ¼­¾çÀÇ ¸À ÇÇÀÚ°¡ ¾î¿ì·¯Áö°Ô ¸¸µå´Â Ưº°ÇÑ ÇÑ ¼ö. µÎºÎ ¼Ó dzºÎÇÑ ¹Ì³×¶ö°ú µ¿Ä¡¹Ì ¹«ÀÇ ½Ä¹°¼º¼¶À¯¼Ò´Â ¸öÀÇ ³ëÆó¹°À» û¼ÒÇØ Áִ û¼ÒºÎ ¿ªÇÒÀ» ÅåÅåÈ÷ ÇØ³½´Ù.(Á¾·Î µÎºÎ ¸ÀÁý 'Áؼö¹æÅ°Ä£'-¼­¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ ÅëÀε¿ 122)

±â·Âȸº¹¿¡ Ź¿ùÇÏ´Ù´Â µÎºÎ¿ä¸®. »ê³«Áö°¡ ÅëÀ¸·Î ¿Ã¶ó°£ µÎºÎ µÎ·çÄ¡±â´Ù. ¿ø±âȸº¹À» ´õ ºÏµ¸¾Æ Áشٴ ¶Ç ´Ù¸¥ Àç·á´Â ¹Ù·Î µÎºÎ ¼Ó¿¡ µé¾î°£ È«»ï. È«»ï, ´ç±Í, »ê¼öÀ¯ µî 8°¡Áö ÇѾàÀç ÇâÀÌ »ì¾ÆÀÖ´Â 'ÇѹæµÎºÎ'´Â ÇѾàÀç ¿ì¸° ¹°À» °£¼ö·Î ¾´´Ü´Ù. ƯÁ¦ ¾ç³äÀå°ú »ê³«Áö, ÇѹæµÎºÎ°¡ ¸¸³ª¸é ȯÀý±â ±â·Âȸº¹¿¡ ±×¸¸ÀÎ ¡®ÇѹæµÎºÎ »ê³«ÁöµÎ·çÄ¡±â¡¯ ¿Ï¼º! ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ ³«Áö°¡ ÇѹæµÎºÎ¿Í ¸¸³ª Àھ簭Àå È¿°ú´Â ¹è°¡ µÈ´Ù. (±èÆ÷ µÎºÎ ¸ÀÁý '±è±¸¿ø¼±»ýµÎºÎ'-°æ±âµµ ±èÆ÷½Ã °íÃÌÀ¾ ½Å°î¸® 624-1)

100g¿¡ 90kcal¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê´Â ÀúÄ®·Î¸® ½Äǰ µÎºÎ. ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇØ ¼ÒÈ­¸¦ µ½°í, Ä®·Î¸® ¶ÇÇÑ ÀûÀº ³ë·ç±Ãµ­À̹ö¼¸°ú ¸¸³µ´Ù! Ȳ±Ý¼ÛÀÌ, ÀºÀÌ, ¸¸°¡´Ú µî 7°¡Áö ¹ö¼¸ÀÌ µé¾î°¡ Çâ°ú ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÑ µÎºÎ¹ö¼¸Àü°ñÀÌ ¼¼ ¹øÂ° ÁÖÀΰø. 100% ±¹³»»ê ÄáÀ» °¡¸¶¼Ü¿¡ 3½Ã°£À» ²ú¿©, ÀüÅë¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾î³½ µÎºÎ´Â ´©±¸µµ Èä³» ³¾ ¼ö ¾ø´Â ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨°ú dz¹Ì ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. Á¶¿¬ °°Àº ÁÖ¿¬, µÎºÎ ÀÌ»ö¿ä¸®¸¦ ¸¸³ªº»´Ù. (È­¼º µÎºÎ¹ö¼¸Àü°ñ ¸ÀÁý 'ÄḶ·ç' °æ±âµµ È­¼º½Ã ´Éµ¿ 481-1)

'´ç½ÅÀÇ ¾Öâ°î' Äڳʿ¡¼­´Â ¸À±ò½º·¯¿î ³ë·¡ÀÇ µµ½Ã ¼­»ê ÆíÀÌ ¹æ¼ÛµÈ´Ù.

º¸ÅëÀÇ »îÀ» »ì¾Æ°¡´Â º¸Åë »ç¶÷µé¿¡°Ô À§·Î°¡ µÇ°í, ±â»ÝÀÌ µÇ¸ç Ȱ·ÂÀÌ µÇ´Â ³ë·¡. ´Ù¾çÇÑ »î, ±× ¼Ó¿¡¼­ ¸¸³ª´Â ¿ì¸®µéÀÇ ¾Öâ°î. À̹ø ÁÖ ¹«´ë°¡ µÉ µµ½Ã´Â '±¼À» µû·ª~ Àüº¹À» µû·ª~'1³â 365ÀÏ È°±â°¡ ³ÑÄ£´Ù´Â ÃæÃ»³²µµ ¼­»êÀÌ´Ù.

¿äÁò ¼­»ê °¹¸¶À»¿¡¼­´Â ÅëÅëÇÏ°Ô »ìÀÌ ¿À¸¥ ³«Áö°¡ Á¦Ã¶À̶ó´Âµ¥~ ¶§¸¶Ä§ ¿­¸° ¼­»ê »¹³«Áö ¸Ô¹°ÃàÁ¦¿£ ¼ö¸¸ ¸íÀÇ °ü±¤°´ÀÌ Ã£¾Æ ³«Áö¸¦ Á÷Á¢ Àâ°í, ¸Àº¸°í, Áñ°å´Ù. ÃàÁ¦Àå¿¡¼­ ½ÃÀÛµÈ °¡¿Õ ã±â! »¹³«ÁöÀÇ È¯»óÀûÀÎ ¸ÀÀ» ³ë·¡·Î Ç¥ÇöÇÑ °¡Á·ºÎÅÍ, ³«Áö¸¦ ¸¸³­ Áñ°Å¿òÀ» ¸öÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÑ ¼­»ê ½Ã¹ÎµéÀÇ ´í½º ¸Þµé¸®±îÁö °³ºÀ¹ÚµÎ.(¼­»ê ÃàÁ¦ '¼­»ê »¹³«Áö ¸Ô¹°ÃàÁ¦' ÃæÃ»³²µµ ¼­»ê½Ã Áö°î¸é ¾î¸§µé2±æ 66),

´ÙÀ½À¸·Î ã¾Æ°£ °÷Àº ¼­»êÀÇ ¸í¹°·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â °£¿ù¾Ï. À̰÷Àº Á¶¼± ÃÊ Ã¢°ÇÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥, °£Á¶¿¡´Â ¹·°ú ¿¬°áµÇ°í ¸¸Á¶¿¡´Â ¼¶ÀÌ µÇ´Â ½ÅºñÇÑ ÁöÇü¿¡ ¼¼¿öÁ® ÀÖ´Ù. µ¥ÀÌÆ® ³ª¿Â ´ß»ì Áß³âºÎºÎ´Â ¼­·Î¸¦ ÇâÇÑ »ç¶ûÀÇ ¼¼·¹³ªµ¥·Î! ²ö²öÇÑ ¿ìÁ¤ÀÇ »ê¾Çȸ ȸ¿øµéÀº ¶¼Ã¢À¸·Î °¡¿Õ¿¡ µµÀüÇϴµ¥ °ú¿¬ ±×µéÀº °¡¿Õ¿¡ µî±ØÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î.(¼­»ê ¸í¹° '°£¿ù¾Ï'ÃæÃ»³²µµ ¼­»ê½Ã ºÎ¼®¸é °£¿ùµµ¸® 16-11)

¸¶Áö¸·À¸·Î ã¾Æ°£ °÷! ¼­»êÀÇ ÇØ»ê¹°°ú ³ó»ê¹°À» ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ¾î ¡®²æ ¸Ô°í ¾Ë ¸Ô´Â¡¯ ¼îÇÎÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¼­»êµ¿ºÎ½ÃÀåÀÌ´Ù. À̰÷Àº »ý¼±°¡°Ô »çÀå´ÔºÎÅÍ ¹ÝÂù°¡°Ô ¸ð³à, °ñ¸ñ»óȸ ÀÌ ¾¾ ¾ð´Ï±îÁö! ³ë·¡ Àß ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ³ÑÃij­´Ù´Âµ¥~ ±×µéÀÌ ºÎ¸¥ ¾Öâ°îÀº ¹«¾ùÀϱî? ±í¾î°¡´Â °¡À», ¸À±ò½º·± À½½Ä°ú ³ë·¡°¡ ÀÖ´Â ¼­»ê¿¡¼­ °¡¿ÕµéÀÇ ¾Öâ°î°ú »îÀÇ À̾߱⸦ µé¾îº»´Ù. (¼­»êµ¿ºÎ½ÃÀå-ÃæÃ»³²µµ ¼­»ê½Ã ½ÃÀå3±æ 5-6)

'ÀλýÀÇ¿ªÀüÀÇ ¸í¼ö'¿¡¼­´Â ±¹¹Î°£½Ä 50cm ´ë¿Õ²Ê¹è±â¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. Àç¹ÌÀÖ´Â ¸ð¾ç°ú ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ¿À·§µ¿¾È Çѱ¹Àο¡°Ô »ç¶û¹Þ¾Æ¿Â ±¹¹Î °£½Ä ²Ê¹è±â. 1,000¿øÀ̶ó´Â ÂøÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ÀÏ ¸ÅÃâ 300¸¸ ¿øÀ» ´Þ¼ºÇϰí ÀÖ´Â ¸íǰ ²Ê¹è±â°¡ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î, Á¦»§ °æ·Â 20³â! ÀÏ¸í ¡®²Ê¹è±â ´ÞÀΡ¯À̶ó ºÒ¸®´Â ±èº¹¼ö ¾¾ÀÇ ´ë¿Õ²Ê¹è±â. ¹«·Á 50cmÀÇ ±æÀÌ·Î ´«±æºÎÅÍ »ç·ÎÀâ°í, À¯³­È÷ ÃËÃËÇÑ ½Ä°¨À¸·Î ³²³à³ë¼ÒÀÇ ÀÔ¸À »ç·ÎÀâ¾Ò´Ù.

ÀÌÁ¦´Â Áö¿ªÀÇ ¸í¹°À̶ó ¼Õ²ÅÈú Á¤µµ·Î À¯¸íÇÑ ¸ÀÁýÀÌÁö¸¸, Áö±ÝÀÇ ¼º°øÀ» ÀÌ·ç±â±îÁö´Â ±×ÀÇ ÇǶ¡ ¾î¸° °í»ý°ú ³ë·ÂÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ¸í¼®ÇÑ µÎ³ú¿Í ¶Ù¾î³­ ¼ºÀûÀ¸·Î ÁÁÀº Á÷Àå¿¡ ÀÔ»çÇÏÁö¸¸, ºú°ú º¸ÁõÀ¸·Î ÇÑ ¼ø°£ Áý¾ÈÀÌ ¹«³ÊÁ® ³»·È°í, 6³²¸Å Áß À¯ÀÏÇÑ ¾ÆµéÀ̾ú´ø ±×´Â Áý¾ÈÀ» ´Ù½Ã ÀÏÀ¸Å°±â À§ÇØ È¸»ç¸¦ ±×¸¸µ×´Ù. ±× ÈÄ, ¿ì¿¬È÷ Á¢ÇÑ Á¦»§ ÀÏÀº ±×¸¦ ´Ù¸¥ »îÀ¸·Î À̲ø¾ú´Ù. ±×Àú »§ÀÌ ÁÁ¾Æ¼­ »§ °¡°Ô¸¦ ½ÃÀÛÇßÁö¸¸, ºú¸¸ ¾ÈÀº ä ¾´ ÆÐ¹è¸¦ ¸Àº¼ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù´Âµ¥. ÃÑ ¼¼ ¹øÀÇ »ç¾÷ ½ÇÆÐ ³¡¿¡, °¡°Ô¸¦ Â÷¸®°Ú´Ù´Â ²ÞÀ» Æ÷±âÇÏ°í ´©³ª°¡ Çϰí ÀÖ´ø ºÐ½ÄÁý¿¡¼­ ²Ê¹è±â¸¦ ¸¸µé±â ½ÃÀÛ, ±×¿Í ÇÔ²² Àλý¿ªÀüÀÌ ½ÃÀÛµÈ °Í! Á÷Á¢ ¸¸µç µÎÀ¯¿Í ´ß À°¼ö¸¦ »ç¿ëÇØ ÃËÃËÇÔÀ» »ì¸° ´ëÇѹα¹ No.1 ²Ê¹è±â¸¦ ¸¸µç °ÍÀε¥. ¸Àµµ ¸ÀÀÌÁö¸¸, 1ÃÊ¸é ²Ê¹è±â Çϳª ¶Òµü ¸¸µé¾î³»´Â ´ÞÀÎ ¼Ø¾¾ Á÷Á¢ º¸±â À§ÇØ À̰÷À» ã´Â »ç¶÷µéµµ ¸¹´Ù. ²¿ÀÎ ÀλýÀ» Ç®¾îÁØ 50cm ´ë¿Õ²Ê¹è±â. ±èº¹¼ö ¾¾ÀÇ Àλý¿ªÀü ½ºÅ丮¸¦ ¸¸³ªº»´Ù. (°¡°æ ´ë¿Õ²Ê¹è±â ¸ÀÁý '¿À¼º´ç'-ÃæÃ»ºÏµµ ûÁֽà Èï´ö±¸ °¡°æµ¿ 1198)

'¿À! ¸¶ÀÌ Ê«'¿¡¼­´Â ¾ÆÀÌÀÇ ²ÞÀ» ½ÇÇö½ÃŲ 'µå¸²ÇϿ콺'¿¡ ´ëÇØ ´Ù·é´Ù.°æ»óºÏµµ °æ»ê½Ã. µ¿È­ ¼Ó¿¡¼­ ³ª¿Â °Í °°Àº ÁöÁßÇØÇ³ÀÇ ÁýÀÌ ÀÖ´Ù. À̰÷Àº ÃÖ°æÇö ÀÌÀç¿ø ºÎºÎ°¡ 6»ì ³­ ¾ÆµéÀ» À§ÇØ Á÷Á¢ ¼³°èÇÑ º¸±ÝÀÚ¸®. °áÈ¥ 10³â Â÷ÀÎ ºÎºÎ´Â ½ÅÈ¥ ÃʺÎÅÍ ¾ÆÆÄÆ® »ýȰÀ» Çߴµ¥. ¾ÆÀ̰¡ ÀÚ¶ó¸é¼­ ÇÑâ ¶Ù¾î ³î ³ªÀ̰¡ µÇÀÚ Á¶¿ëÈ÷ Ç϶ó´Â ºÎºÎÀÇ ÀܼҸ®µµ Á¡Á¡ ´Ã¾î°¬´Ù.

ÃÊÀÎÁ¾ ¼Ò¸®¸¸ ³ªµµ °¡½¿ÀÌ Äá´ÚÄá´Ú ¶Û Á¤µµ·Î Å« ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀº ºÎºÎ. Ãþ°£¼ÒÀ½À¸·Î °¡Á· ¸ðµÎ°¡ ÁöÃİ¡ÀÚ, Áö³­ÇØ, ¾ÆÀ̰¡ ¸¶À½²¯ ¶Ù¾î³î¸ç °Ç°­È÷ ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖ´Â ÁýÀ» Áþ±â·Î °á½ÉÇß´Ù. ¾ÆÆÄÆ®¿¡ »ì¸é¼­ °¡Àå ¹Ù¶ú´ø °ÍÀÌ ¹Ù·Î ÀÚÀ¯·Ó°Ô ³î ¼ö ÀÖ´Â °ø°£. ±×·¸°Ô ÇØ¼­ ź»ýÇÑ ³ÐÀº ÀܵðÁ¤¿øÀº ¿Â °¡Á·ÀÌ Ã౸µµ Çϰí ÅÙÆ®µµ Ä¥ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿Àå °â Ä·ÇÎÀåÀ¸·Î Ȱ¿ë ÁßÀÌ´Ù. Áý ³»ºÎ °÷°÷¿¡µµ ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ºÎºÎÀÇ ¹è·Á¸¦ ¿³º¼ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£°ú ¼ÒǰÀÌ ´Ù¾çÇÏ´Ù. °Å½Ç°ú Áֹ濣 °¢°¢ ÇÑ ¸é Àüü¿¡ Å« âÀ» ³» Á¤¿ø¿¡¼­ ¶Ù¾î³ë´Â ¾ÆÀ̸¦ ½Ã½Ã°¢°¢ ÁöÄѺ¼ ¼ö ÀÖ°Ô Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ÁÖ¹æ ¼±¹Ý ³ôÀÌ´Â ¾ÆÀÌÀÇ ¼ÕÀÌ ½±°Ô ´êÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³°èÇØ, ½º½º·Î °£½ÄÀ» ì°Ü¸Ô°Ô Çß´Ù. ±× Áß ¾ÆÀ̰¡ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ø°£Àº ´Ù¶ô¹æ. ¾ÆÀÌ Ä§½Ç À§¿¡ ¸¸µç ´Ù¶ô¹æÀº ¿À·ÎÁö ¾ÆÀÌÀÇ Àå³­°¨À¸·Î °¡µæ Â÷ ÀÖ¾î Àå³­°¨ ¹æÀ̶ó°í ºÎ¸¦ Á¤µµ. º¸ÀÌ´Â °÷ÀÇ Àå³­°¨Àº Ç×»ó Ä¡¿ö¾ß ÇÏ´Â ¾ö¸¶ÀÇ °í¹Î°ú Àå³­°¨À» ¾îÁö¸£°í ½ÍÀº ¾ÆÀÌÀÇ ¹Ù¶÷À» µ¿½Ã¿¡ ÇØ°áÇÑ °÷À̱⵵ ÇÏ´Ù. ¾ÆÀÌ¿Í ºÎºÎ¿¡°Ô ÀÚÀ¯¸¦ ¾È°ÜÁØ µå¸²ÇϿ콺¸¦ ã¾Æ°¡º»´Ù. (´ëÀü µå¸²ÇϿ콺 '°É¸®¹ö ÇϿ콺'-´ëÀü±¤¿ª½Ã À¯¼º±¸ Àº±¸ºñ·Î123_3Ãþ)

[¹Ú¼öÁ¤ ±âÀÚ news@fashionmk.co.kr / »çÁø= '»ý¹æ¼Û ¿À´Ã Àú³á' ȨÆäÀÌÁö]

¹®È­/»çȸ Ãֽűâ»ç

Àαâ±â»ç

´õ¼¿·´ ÆÐ¼Ç

´õ¼¿·´ ºäƼ