[TV건강] 시서스, 다이어트 효과에 관심…주의사항은?

입력 2019. 04.27. 11:32:13

[더셀럽 전지예 기자] 시서스 가루가 화제에 올랐다.

시서스는 고대 인도에서 약용식물로 사용됐다. 시서스 추출물은 지난 1월 식품의약품안전처로부터 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료임을 인정받았다.

시서스 가루는 불규칙한 생활 패턴 식습관에 기인한 호르몬 불균형을 바로잡아 다이어트에 도움을 주는 것으로 알려졌다.

시서스 가루는 음식의 섭취량을 줄여주고 랩틴 호르몬을 조절해 지방세포 속 지방을 분해해준다. 또한 세로토닌 호르몬 분비를 촉진해 식탐을 억제한다.

시서스는 주로 가루 분말 형태로 섭취할 수 있다. 음식에 뿌려 먹거나 우유, 셰이크, 차로 만들어 먹을 수 있다.

그러나 밀 우유 땅콩 등에 알레르기가 있을 경우 의사와 상의 후 섭취해야 한다.

[전지예 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진=TV조선 '만물상' 캡처]