[TV건강] 크릴오일, 건강 비법으로 소개 “지방 분해에 도움”

입력 2019. 05.16. 09:32:53

[더셀럽 전지예 기자] 크릴오일이 건강 비법으로 전해졌다.

최근 방송된 SBS ‘생방송투데이’에서는 배우 김민정이 출연했다.

이날 김민정은 “어릴 때부터 약했다. 10년에 한 번씩 주기적으로 큰 병을 앓았다”라며 “2009년에는 뇌하수체 선종이 발견돼 뇌수술을 받았었다”라고 말했다.

이어 그는 자신의 100세 건강 비법으로 크릴오일을 추천했다.

가정의학과 전문의는 “크릴오일에는 인지질이라는 성분이 들어 있는데 물이나 기름에 쉽게 흡착해 지방을 분해하는 데 도움이 된다”라고 전했다.

크릴오일은 청정 지역인 남극해에만 서식하는 크릴에서 추출한 기름이다. 오메가3이 중성분으로 불포화지방산이 풍부하며 LDL 콜레스테롤과 중성 지방을 낮추고 HDL 콜레스테롤을 높여줘 혈관 내 지방 제거에 효과적이다.

크릴오일 부작용에는 위장의 불편한 느낌, 식욕 감퇴, 가스, 설사 및 메스꺼움 등이 있으며 해산물 알러지가 있을 경우 주의해야 한다.

[전지예 기자 news@fashionmk.co.kr/ 사진=SBS '생방송 투데이' 캡처]