- ‘슈퍼푸드’ 모링가, 해독·혈당 조절 등 다양한 효능…섭취법은?
- 입력 2018. 10.25. 11:07:49
- [더셀럽 전지예 기자] 모링가가 실시간 검색어에 등장했다.
과거 종합편성채널 채널A ‘나는 몸신이다’에서는 모링가의 효능부터 주의사항까지 소개했다.
모링가는 파이토케미컬과 엽록소 셀레늄이 풍부해 혈액 속 노폐물을 청소하고 혈당을 낮추며 해독 기능까지 있는 것으로 알려졌다.
또한 모링가는 체내에 아연이 많아지면 원활한 인슐린 분비를 도와 혈당 조절을 도와준다.
이처럼 다양한 효능에 모링가는 세계 10대 슈퍼푸드로 선정되기도 했다.
모링가 섭취법은 모링가 분말을 물이나 요구르트에 1~2 티스푼을 넣어 마시면 된다.
주의사항은 임산부의 경우 자궁 수축이 나타날 수 있어 유의해야 된다고 전해졌다.
[전지예 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=채널A 화면 캡처]