- [TV건강] 쑥청혈차, 콜레스테롤 제거 탁월…‘주의점은 무엇?’
- 입력 2019. 08.01. 21:50:15
- [더셀럽 전예슬 기자] 쑥청혈차가 많은 이들의 관심을 모으고 있다.
최근 방송된 채널A ‘나는 몸신이다’에서는 쑥청혈차가 소개됐다.
이날 선재광 박사는 쑥청혈차를 소개했다. 쑥은 혈관 내벽의 콜레스테롤 제거, 피로 해소, 항산화 효과 등을 보인다.
조영구가 “몸에 좋으면 많이 마셔도 상관없느냐”라고 묻자 선재광 박사는 “쑥청혈차는 열이 많은 체질이나 질환으로 고열이 있는 사람, 주재료에 알레르기가 있는 사람은 조심해야 한다”라고 답했다. 이어 “한잔에 200cc 정도를 하루 세 잔 이하를 마시는 것이 좋다”라고 덧붙였다.
쑥청혈차 만드는 방법도 소개됐다. 당귀, 계피, 물 600cc, 말린 생강, 꿀, 말린 쑥을 준비하고, 얇은 국물용 팩에 말린 쑥과 당귀, 생강, 계피를 넣는다. 그리고 물이 끓으면 불을 끄고 5분 정도 우려낸다. 이때 불을 끄고 우려내는 것은 약재의 성분을 지키기 위한 방법이다.
[전예슬 기자 news@fashionmk.co.kr /사진=채널A '나는 몸신이다' 캡처]