- 유이, 하이록스 준비하더니…체지방률 19% [셀럽샷]
- 입력 2026. 11.04. 13:23:00
- [셀럽미디어 전예슬 기자] 그룹 애프터스쿨 출신 배우 유이가 하이록스 대회 출전을 앞두고 달라진 체성분 수치를 공개했다.
유이
유이는 지난 3일 자신의 인스타그램 스토리에 “하이록스 대회 준비가 이렇게 어마무시할 거였다니”라는 글과 함께 체성분 검사 결과를 게재했다.
공개된 기록에 따르면 유이의 지난 3일 기준 골격근량은 23.9kg, 체지방률은 19.0%, 체지방량은 10.3kg으로 나타났다.
눈길을 끄는 것은 최근 수개월 동안의 변화다. 지난 7월 9일 22.5kg이었던 골격근량은 8월 10일 21.8kg까지 감소했으나 이후 증가세를 보이며 23.9kg에 도달했다. 7월 초와 비교하면 약 4개월 만에 1.4kg 늘어난 수치다.
체지방은 반대 흐름을 보였다. 지난 8월 10일 25.2%였던 체지방률은 같은 달 24일 23.0%, 10월 1일 20.2%를 기록한 데 이어 이달 3일 19.0%까지 낮아졌다. 약 3개월 사이 6.2%포인트 감소한 셈이다.
같은 기간 체지방량 역시 13.6kg에서 10.3kg으로 3.3kg 줄었다. 골격근량은 증가하고 체지방은 감소하는 변화가 수치로 확인된 것이다.
유이가 준비 중인 하이록스는 달리기와 고강도 근력 운동을 결합한 실내 피트니스 대회다. 1km 달리기와 운동 종목을 번갈아 8차례 수행하는 방식으로 총 8km를 달리면서 썰매 밀기와 로잉, 중량물 운반 등 다양한 운동을 소화해야 한다.
유이는 오는 13일부터 경기 고양시 킨텍스에서 열리는 ‘2026 하이록스 서울’에 참가할 예정이다.
[셀럽미디어 전예슬 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=인스타그램]
