ºñºö±¹¼ö Ä®·Î¸®, »õÄÞ´ÞÄÞ ¹éÁ¾¿ø °ñ¹ðÀÌ ¼Ò¸é ·¹½ÃÇÇ´Â?
ÀÔ·Â 2016. 04.26. 20:41:13
[½ÃÅ©´º½º ±è½Å¾Ö ±âÀÚ] ºñºö±¹¼ö Ä®·Î¸®°¡ ÁÖ¸ñ ¹Þ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ¹éÁ¾¿øÀÇ °ñ¹ðÀÌ ¼Ò¸é ¹«Ä§ ·¹½ÃÇǰ¡ È­Á¦´Ù.

Áö³­ 19ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ ÄÉÀ̺íTV tvN ¡®Áý¹ä ¹é¼±»ý2¡¯¿¡¼­´Â ¹éÁ¾¿øÀÌ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ °ñ¹ðÀÌ ¼Ò¸é ¹«Ä§ ºñ¹ýÀ» °ø°³Çß´Ù.

À̳¯ ¹éÁ¾¿øÀº °ñ¹ðÀÌ ¼Ò¸é ¾ç³äÀåÀ¸·Î °íÃßÀå 1/3ÄÅ, ¼³ÅÁ 1/3ÄÅÀ» ³ÖÀº µÚ ½ÄÃʵµ 1/3ÄÅÀ» ºÎ¾ú´Ù. ±×´Â "±â¾ïÇϱ⠽±°Ô °íÃßÀå, ¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ ºñÀ²Àº 1:1:1ÀÌ´Ù"¸ç ¡°ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÇÏ¸é µÈ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

ÀÌ¾î ¹éÁ¾¿øÀº »îÀº ¼Ò¸é¿¡ ºÒÁö ¾Êµµ·Ï Âü±â¸§À» µÎ¸¥ µÚ, °£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃçµÐ´Ù. ÀÌÈÄ ¾ç³äÀå°ú °ñ¹ðÀÌ, ¼Ò¸é, °¢Á¾ ä¼Ò¸¦ ³Ö°í °ñ°í·ç Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.

ÇÑÆí, ±èÄ¡ºñºö±¹¼ö Ä®·Î¸®´Â 1Àκп¡ 649kcal°í ºñºö±¹¼ö Ä®·Î¸®´Â 1ÀκÐÀÌ 425kcal,

[±è½Å¾Ö ±âÀÚ news@fashionmk.co.kr / »çÁø=tvN È­¸é ĸó]

¶óÀÌÇÁ Ãֽűâ»ç

Àαâ±â»ç

´õ¼¿·´ ÆÐ¼Ç

´õ¼¿·´ ºäƼ